מחפשים פסיכולוגית קלינית מומלצת? קבלו מידע על קצה המזלג

סובלים מקשיים חברתיים? קשיי הסתגלות? בעיות בזוגיות? פחדים וחרדות? מחפשים פסיכולוגית קלינית מומלצת? פסיכולוגית קלינית, מציינת שאנשים שאינם מתחום הטיפול עשויים ללכת לאיבוד בסבך ההגדרות השונות המתייחסות לאנשי המקצוע העוסקים בפסיכותרפיה, כגון פסיכולוג קליני, חינוכי, התפתחותי ושיקומי, וכן פסיכולוג רפואי, חברתי, תעסוקתי וארגוני, זאת בנוסף לקרימינולוגים, עובדים סוציאליים, מטפלים  באמנות וכן הלאה.

עם זאת, כדאי לדעת שבמדינת ישראל יכול הטיפול הפסיכולוגי להינתן באמצעות פסיכולוג קליני מורשה בלבד, הווה אומר, איש מקצוע המחזיק בתואר שני ומעלה בפסיכולוגיה מטעם מוסד אקדמי מוכר, שעבר הכשרה קלינית ורשום בפנקס הפסיכולוגים שמנהל משרד הבריאות. פסיכולוגים קליניים יכולים להציע מכלול רחב של שירותים מקצועיים שונים, החל ממתן טיפול פסיכולוגי, הערכה ואבחון ועד לעיסוק בהדרכה והוראה ופסיכולוגיה משפטית (מתן עדות מומחה).

העדפת אנשי מקצוע המתמחים בתחום ספציפי אחד של הפרעות

הפסיכולוגית המומחית מוסיפה שפסיכולוגים קליניים יכולים לעבוד במגוון רחב של מסגרות, תחומים וגילאים שונים, כמו לדוגמה עבודה בארגונים ממסדיים, עבודה עם קבוצות, משפחות, זוגות, יחידים, וכן ילדים, בני נוער או מבוגרים, וישנם גם כאלו המתמחים בתחום ספציפי אחד של הפרעות כגון התמכרויות, טראומה, הפרעות נפשיות, הפרעות אכילה, בעיות במישור הזוגי, החברתי ובין אישי, כמו גם חרדה, דיכאון ועוד.

לפיכך, במהלך החיפוש אחר פסיכולוג או פסיכולוגית קלינית מומלצת, כדאי להעדיף אנשי מקצוע המתמחים בטיפול בבעיה או קבוצת הגילאים הספציפית. הפסיכולוג הקליני עוסק, כאמור, בזיהוי, סיווג וטיפול של בעיות, הפרעות ומצוקות נפשיות, רגשיות והתנהגותיות שונות, ומבוסס בעיקרו על שיחות שמתקיימות בין המטופל למטפל.

גישות טיפוליות שונות בתחום הפסיכותרפיה

אספקט נוסף שכדאי לשים עליו את הדעת בעת החיפוש אחר פסיכולוג או פסיכולוגית קלינית מומלצת מתייחס לגישה הטיפולית שבה הם נוהגים לעשות שימוש. ניתן למנות כיום מגוון זרמים טיפוליים שונים ומגוון טכניקות פסיכותרפיות. הטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי, לדוגמה, משלב רעיונות ושיטות מהטיפול הקוגניטיבי והטיפול ההתנהגותי, כדי לנתח את הקשרים שבין דפוסי המחשבה ורגשותיו של המטופל לבין ההרגלים ודפוסי ההתנהגות שלו, במטרה ליצור שינוי בתפישת עולמו ולהקנות לו דפוסי חשיבה והתנהגות יעילים יותר (הבנייה קוגניטיבית מחודשת).

הגישה הקוגניטיבית התנהגותית הוכחה כיעילה מאוד לטיפול בהפרעות אכילה, חרדה ודיכאון. הגישה הדינמית מהווה גישה טיפולית נוספת המתמקדת בקונפליקטים פנימיים ברבדים לא-מודעים של האדם, על מנת ליצור תובנות בנוגע לקונפליקטים הללו ולרכוש דרכי התמודדות נכונים. ישנם פסיכולוגים קליניים המטפלים על פי גישה טיפולית אחת מסוימת, בעוד אחרים משלבים כלים אינטגרטיביים מכמה גישות טיפוליות שונות.